
Nieuwe In Balans trainingen in 2025
Bent u 65 +, woont u zelfstandig én wilt u ook stevig op de been blijven? Meld u dan aan voor de valpreventietraining In Balans.
Informatiebijeenkomst
Voorafgaand aan de training bent u welkom op onze informatiebijeenkomst op dinsdag 18 februari 2025 van 14:30 – 16:00 uur
Aanmelden voor de informatiebijeenkomst kan door een mail te sturen naar: ellen@stichtingconnect.nl of bel 0615330754
De trainingsperiode is van 25 februari t/m 22 mei 2025.
De locatie is Villa29, Nieuwe Markt 8, Barneveld
De training duurt 13 weken en bestaat uit
Drie interactieve bijeenkomsten:
Dinsdag 25 februari, 4 en 11 maart, van 14:30 – 16:30 uur
Deze drie interactieve bijeenkomsten bestaan uit informatie over bewegen en evenwicht, testen en oefeningen.
Twintig praktijk – bijeenkomsten:
2x per week training van ongeveer een uur, achteraf koffie en thee.
Dinsdag 15:00 – 16:30 uur
Donderdag 10:15 – 11:45 uur
Tijdens de praktijk-bijeenkomsten zal er aandacht zijn voor oefeningen op uw eigen niveau, deze oefeningen zijn erop gericht om uw evenwicht en spierkracht te verbeteren.
De lessen worden verzorgd door Stefan van Manen en Ellen Vermeulen.
Bij aanvang van de training ontvangt u een cursusboek waar alle oefeningen staan uitgebeeld en zijn beschreven.
De In Balans training is een onderdeel van de ketenaanpak Valpreventie in de gemeente
Barneveld. De eigen bijdrage is € 75,00 per deelnemer.
Als de kosten een financiële drempel zijn om deel te nemen, dan kunt u contact opnemen met Esmee van stichting Connect te bereiken op esmee@stichtingconnect.nl
Deel dit artikel